ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
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電子より手帳派です
９月も中盤を過ぎ
今週末には「秋分の日」もやってきます。
雑貨店や本屋さんに行くと
すでに２０２４年度版の手帳が
いろいろと販売されていて
「あ〜もうそんな時期なのかぁ」と
心がザワザワするのは
私だけでしょうか？(^◇^;)
最近ではスマホアプリを使って
スケジュールを電子管理する人も
多いと想いますが
私は手帳がいいんです。
というと
よっぽど「書く」ことが好きで
さぞかし手帳には
いろんなことを書き込んでいるのか・・・
と想いきや
本当に予定だけ。笑
今年使っているのは
ひすいこたろうさんプロデュースの
「しあわせがずっと続く手帳」
(カバーは自分で好きなものに変えています)
月間のスケジュール管理はもちろん
毎日の「My happy」を
書き込めるようになっていたりして
夢や目標に向かうために
心を整えられるよう
いろんな工夫がされた手帳です。
なので、そこそこ厚みがあって重い(≧▽≦)
その前は「マヤ暦」の手帳を
３〜４年使っていたり・・・
心惹かれていろんな手帳を
使ってきたのですが
ことごとく使用頻度が低すぎて
結局いつも予定を書き込むことにしか
使わずに終わるという・・・爆
そんな手帳ジプシーを
繰り返した結果行き着いたのは・・・
セリアで購入したこちら。
ひすいさんの手帳カバーにも使った
ウイリアムモリス柄なので
一見、変わり映えしませんが
なんたって厚みが違う！
わかるかなぁ^^;
今回買った手帳は
ひすいさんの手帳の４分の１くらい。
軽い〜〜〜♪
そんなに使わないなら
電子でよくない？
と想われそうですが、笑
それでもやっぱり「紙」がいーんです！
荷物も軽くなって一石二鳥♪
１０月始まりだから
すでに色々書き込んで
ウキウキしています。
それにしても
１００円でこの可愛さ♡
ありがと〜╰(*´︶`*)╯♡
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
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