［福岡/北九州］
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
コンテンツ
ここ最近モヤモヤしていること
心理学や潜在意識
心のことを学んでいると
救われることもあれば
さらに深みにはまることもあり
それはいつも
自分の本心や本質と向き合うことが
怖くて苦しいから。
学んだからこそ
理屈はわかっているのに
そうできない自分にイライラしたり
モヤモヤしたり・・・
あー、そうだった。
２０１３年に初めて
心理学を学んだあの頃も
めちゃくちゃキツかった。
人が感じる悩みやストレスの
ほとんどは「人間関係」だと
言われています。
それは他人でも家族でも。
いや、ほんと、
それ以外の悩みって
ないことはないけれど
人間関係の悩みほど
追い詰められない気がします。
人間関係において
「相手は鏡」
自分の中にある
自分でも気づいていない感情を
相手が見せてくれているのだと、
学んだとおりに受け取ろうとするけれど
解釈の仕方がわからない。
「そんなはずはない」
「私はあの人とは違う」と
まだ心が抵抗しているのでしょうか。
今日は想いのままに
文字にしてみましたが
腑に落とすには
もう少し時間がかかりそう。
気長にその時を待つとするか・・
なんともとりとめのない話で(^_^;)
ここまでお付き合いくださった方には
本当に感謝です♡
どんなことにも
当てはまりますが
何かを学ぶことにゴールはありませんね。
よし！と想っても
それは少し先の私から見ると
ひとつの通過点でしかない。
だから、人生面白いのかもしれません(๑˃̵ᴗ˂̵)
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
こんな風に段々と
小川の流れのように
インストラクターになったので
実は今でも「先生」という感覚が
あまりありません。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じ。
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
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