福岡／北九州より
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
コンテンツ
健康に感謝！
今朝は７時から
オンラインでヨガレッスンでした。
ずっと寝てばかりいて
全く身体を動かしていなかったので
不安が無かったといえば
嘘になります。
でも！想っていた以上に
ちゃんと身体が動いてくれて
ホッとしました(^◇^;)
硬さは感じるけれど
柔軟性はまた少しずつ
取り戻せるでしょう♪
参加してくださったみなさんも
１０日ぶりくらいになるので
しっかりほぐして
整った感覚を味わっていただけたかな。
図書館カフェ ラ・ポールにて
ヨガ後、アトリエ前
８日ぶりの外出が嬉しくて寄り道♡
暑さでちょっとクラクラしましたが
お気に入りの席に座ることができて
ひとときしあわせタイム╰(*´︶`*)╯♡
珈琲はまだ身体が受け付けないので
初めての抹茶オレを。
歩いたあとで暑かったから
想わず「アイス」を頼んでしまったけど
やっぱり氷はいらなかった・・・
次から気をつけよう。
こんな風に
好きな場所で自分だけの時間を
過ごすことができるのは
本当に当たり前じゃなくて。
病気は、
すでに手にしていた幸せに
気づかせてくれるキッカケをくれる。
身体を起こすこと
自由に歩けること
ヨガができること
仕事ができること
食べたいものを食べられること
行きたい場所に行けること
バスに乗れること
車を運転できること
家の中を片付けられること
ブログが書けること
書き出すとキリがないくらい
幸せでいっぱいだ♡♡♡♡♡
今日もありがとう。
明日もがんばります٩( ‘ω’ )و
只今受付中のオーダーブーケ
ただいま当店では
８月下旬以降お渡し分の
オーダーブーケを
受付中です。
(その他ギフトのオーダーは
その都度納期をお答えしますので
お気軽にご相談ください)
まずはお気軽に
ご相談くださいませ。
心よりお待ちしています。
オーダーブーケの流れは
ホームページでもご案内しています。
anne natu(あんなちゅ)の
最新情報はInstagramで発信中。
(週に２日〜３日 １９：００)
完成品ブーケは
２日以内に発送可能です。
費用を抑えたい方や
お急ぎの方にお勧めです。
ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
こんな風に段々と
小川の流れのように
インストラクターになったので
実は今でも「先生」という感覚が
あまりありません。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じ。
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
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