福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
Contents
調整と見直し、そして手放し
今夜２１時３０分
乙女座の満月が最大に満ちる時。
新月のタイミングから
スタートしたことが
実を結ぶ時、それが満月です。
もちろん
全てのことがこの短期間で
完結するということではなく
満月のタイミングで
進めてきたことや
日々の暮らしを見直して
調整したり
続けてきたことでも
「必要ないな」と
感じたことは
想い切って手放してみるにも
満月のエネルギーと
合っているようです。
物質的なことだと
「断捨離」で
身の回りの環境をクリアにしたり
心にあるモヤモヤを手放して
自分を楽にしてあげるのも
いいですね(*´꒳`*)
頭で考えて
「やらなければ」と
想っていたことに
違和感を感じるなら
「やめてみる」
と選択することも
後押ししてくれるかもしれません。
乙女座のキーワードには
「健康」があります。
普段の食生活を見直して
より健康を意識するきっかけに
満月の力を借りてみよう╰(*´︶`*)╯♡
ちょうどここ最近
「グルテンフリー」について
またアンテナが立ち始めている私。
チートデーで解放する日は持ちつつ
普段の食事から
少しでも小麦を避けられるように
食生活を変えたいなと
想っています。
(変えます！と言わない
決心の甘さよ。笑)
「なんだかなー」と想う
自分のそんなところも
「まぁいっか」で許して
責める気持ちを手放そう。
そんなことを想う、満月の夜です。
只今受付中のオーダーブーケ
ただいま当店では
３月以降お渡し分の
オーダーブーケを
受付中です。
(その他ギフトのオーダーは
その都度納期をお答えしますので
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まずはお気軽に
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anne natu(あんなちゅ)の
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
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