福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
Contents
多くのビジネス成功者が実践している？！
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〜母から娘へ〜
想いをツナグ・ブーケレッスン
受講ご希望の方はコチラをご覧ください
完成品ブーケ販売中
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「脳は検索エンジン」
とよく言われます。
自分が氣にしたこと
(フォーカスしたこと)しか
認識しないようにできていて
車の買い替えを検討していると
途端にお目当ての車を
あちこちでたくさん目撃し
「あの車めっちゃ人氣やん！」
って想ったことありませんか？
奥様が妊娠したら
途端にあっちでもこっちでも
妊婦さんを見かけて
「今年は妊婦さんが多いね〜」
って旦那さまが感心しませんでしたか？
これが脳の検索エンジンによって
見ることになる現実です。
自分がそこに意識を向けたから
目が止まるようになっただけで
実際にはいつもと変わらない車の数
いつもと変わらない妊婦さんの数
なのです(^◇^;)
前置きが長くなりました・・・
私は最近いろんな媒体の中で
あっちでもこっちでも
目に止まることがあります。
それが「ジャーナリング」
「ジャーナリング」とは
「書くこと」です。
日記と訳されることが多いようですが
一般的にイメージする日記とは
少し違うような・・・
それは自分の思考を整理したり
目標を設定したり
目標達成のための
タスク管理をしたり。
人は１日に６万回〜１０万回
思考しているそうで
頭の中にはいろんな言葉が
グルグル絡んでは
端から消えていきます。
その思考を書くことで
頭の中から取り出して
「見える化」するのが
ジャーナリング。
頭の中から取り出すので
スッキリするし
書きながら自分の想いに
氣づくこともあったりして
多くの有名な成功者が
実践していることも
効果の大きさを物語っているように
感じます。
(マイクロソフト ビル・ゲイツ、
facebook創始者マーク・ザッカーバーグ、
ユニクロ柳井さん 他多数)
このジャーナリングは
「手書き」することがポイント。
その理由は以前のブログでも
書いたことがありますが
タイピングで使う指の動きが８種類
なのに対して
手書きは１万種類。
当然脳神経の働きは雲泥の差で
潜在意識への落とし込みについても
効果的だから♪( ´θ｀)ノ
こうやってブログに書きながら
改めてジャーナリングへの
興味と期待が増してきた・・・
頭がグルグルウニウニしてきたら
「ジャーナリング」
やってみる価値はありそうです♪
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〜母から娘へ〜
想いをツナグ・ブーケレッスン
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完成品ブーケ販売中
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オーダーブーケについて
現在オーダーブーケの受付は
休止させていただいています。
(受付再開は未定)
お申し込みをいただいてから
２営業日以内に発送可能な
完成品ブーケを販売していますので
ぜひ一度ご検討いただけると
嬉しく想います。
(発送可能日：木・金・土・日)
北九州のアトリエにご来店いただける場合は
その場でお持ち帰り可能です。
※ご来店日要相談
↓クリック
お問い合わせご相談は
LINE公式アカウントより
メッセージをお願いいたします。
anne natu(あんなちゅ)の
作品ギャラリーはInstagramで
ご覧いただけます。
ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１５年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって７年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
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