福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
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ヨガの前にも欠かせません
気温が下がってくると
手やかかとがカサカサしてきます。
特に手は何もしないと
「老けた手」になってしまうから
気分も落ちる・・・
ただ、昔から
ハンドクリームはあまり好きじゃないんです。
料理をする時は使えないし
手を洗うたびにヌルヌルするのが嫌で(^_^;)
私はずっと手作り化粧水を使っています。
息子がまだ保育園児のころ
ママ友から１冊の本をいただいたのですが
その本が
「アトピー性皮膚炎が３日でよくなる美肌水／今井龍弥著」
息子が軽いアトピーだと話したら
「うちの娘のアトピーはこれで治ったよ」と
教えてくれたのです。
残念ながら息子には
あまり効果を感じられなかったのですが
意外なことに私の手湿疹が
みるみるよくなっていきました。
それ以来・・・実に２５年間
ずっと作って使い続けています。
なんたって！
材料３つでできる
コスパ最強化粧水٩( ‘ω’ )و
■手作り美肌水レシピ■
１ 尿素５０グラム
２ グリセリン小さじ１
３ 水道水２００cc
以上。
これを容器に入れて
尿素が溶けるまでシャカシャカ
よく振って混ぜたら原液の出来上がり。
そう！これが原液で
さらに薄めて使うから
とんでもなく安価なのです。
２００９年にモデルの平子理沙さんが
愛用していると自身の本で紹介して
一時期ブームになったような記憶が・・・
それまでは薬局で売っている
普通のグリセリンを使っていたけれど
彼女が紹介していた
オーガニックのグリセリンとやらを
即購入(単純・笑)
今は値上がりしてるけど
(多分倍くらい)
当時は５００〜６００円くらいだったな。
１本買ったら
５年？もしかするとそれ以上
無くなりませんでした(≧∀≦)
ハンドローションとしてしか
使わないので
原液を２倍希釈し
グリセリンを足しています。
※この使い方は完全に
私の自己流ですので
真似されても責任は負えません。
この化粧水、何がいいって
ヌルヌルしない！
料理の前でも使える！
ヨガの時に手が滑らない！
いつでもバックに入れて持ち歩き
１日に何度もつけています。
これからますます寒くなるので
出番が多くなるお守り的美肌水です╰(*´︶`*)╯♡
只今受付中のオーダーブーケ
ただいま当店では
１１月下旬以降お渡し分の
オーダーブーケを
受付中です。
(その他ギフトのオーダーは
その都度納期をお答えしますので
お気軽にご相談ください)
まずはお気軽に
ご相談くださいませ。
心よりお待ちしています。
オーダーブーケの流れは
ホームページでもご案内しています。
anne natu(あんなちゅ)の
最新情報はInstagramで発信中。
(週に２日〜３日 １９：００)
完成品ブーケは
２日以内に発送可能です。
費用を抑えたい方や
お急ぎの方にお勧めです。
ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
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