福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
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今日から立冬
１年の太陽の位置を
２４等分したものが
「二十四節気」ですが
これは中国から伝わってきたもので
元々は農業に活かすため
季節を２４等分にして表したものだそうです。
その中でも冬を表す節気は
立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒
の6つ。
だから
先頭にあたる「立冬」は
冬のはじまりを告げる節気、
ということになるんですね。
今年の立冬は
１１月８日〜２１日までの
１４日間あるというのも
ちょっと意外？！
１日だけじゃないんだね〜(^◇^;)
そして今回いろいろ調べてみて
初めて知ったのですが
日本には古来
「こたつ開き」
という風習があったそうです。
立冬を迎えた
「亥の月亥の日」がそれに当たり
今年は１１月１３日だそう。
(旧暦による)
陰陽五行節で「亥」は「水」とされ
火を制するという意味で
この日から火を使い始めると
火事にならないと
されていたようです。
我が家では
毎年息子の誕生日「１０月２６日」が
こたつ開きなのですが
今年は早かったなー。
１０月の中旬には
もうスイッチを入れてました(≧∀≦)
暦の上では冬に入ったとはいえ
現実にはまだまだ彩りの秋。
今年は夏が暑くて長すぎたから
紅葉しないまま枯れて散っていく・・・
なんて話も聞きますが
意識して周りを見てみると
美しい秋がたくさんあることに気づきます。
暦の意味を知って楽しみ
旬の食べものから
大地のエネルギーをいただき
あと少し、
秋の景色を味わって参りましょう╰(*´︶`*)╯♡
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
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