福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
コンテンツ
想いは言葉にしないと伝わらない
月曜午後からのヨガクラスには
９名の方にご参加いただいています。
毎回レッスンの中で
みなさんの様子から気づいたことや
質問に対することや
私がふと想いついた他愛のないことなど
お話をしていくのですが
先週のレッスンで
こんな話をしたのです。
／
冬になると肌が乾燥して
かゆくなったりしませんか？
私はそうなるのですが
だから冬になるとお風呂から上がる時
体を拭かずに(無印のホホバ)オイルを
ザッと塗り込みます。
カサカサする踵にも忘れずに。
そうすると
かゆみもおさまるし
踵も割れなくなるんです。
興味があったらお試しあれ。
＼
こんな感じ。
これはストレッチをしながら
踵のひび割れを気にされていた
生徒さんの様子に気づいて
想いついたことをお話したのですが
今日のレッスンが終わって
ひとりの生徒さんから
声をかけられました。
なんでも、先週私が話した
オイルケアをすぐに実践されたそうで
それがとっても良かった、
ありがとうございます、
という内容。
その方はまさに
冬の乾燥で全身にかゆみがあり
いろんなクリームを試したけど
返ってアレルギーでひどくなった。
病院に言って薬をもらおうかと
考えていたところ、
私の話を聞いてすぐにやってみたら
すごくよかった、とのことで
わざわざ伝えてくれたのです。
聞いていた私の方が
嬉しくなっちゃいました╰(*´︶`*)╯♡
私が発信することを
どこかでひとりでも
伝わったことが嬉しかったし
そのことを
私に伝えてくれた心遣いもまた
何倍も嬉しかった♡
私自身、いろんな場面で
嬉しいこと、有り難いと想うことは
たくさんあるけど
そのことをちゃんと相手に伝えられてるかな・・
今日の生徒さんのように
これからは躊躇せずに
ちゃんと伝えよう、そう想った
嬉しいできごとでした╰(*´︶`*)╯♡
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
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