福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
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ロイホと言えば・・・
私はどこのお店に行っても割と
同じものを頼むことが多いのですが
これもある意味
【現状維持バイアス】が
働いていると言えるのかもしれません^^;
／
変化することを避け
現状の心地よさをキープする
＼
これは人間に備わった
生存本能なので
誰もが多かれ少なかれ
持っているもの。
心理学では
「コンフォートゾーン」
という言葉で表現されます。
※「居心地のいい場所」という意味
先日、３年ぶりに会う友人と
ロイヤルホストで食事をした際も
頼んだのはやはり「コスモドリア」
だいたい８〜９割の高確率で
ついつい選びます。
滅多に外食する機会がないから
久しぶりに行くと
好きなものを頼んでしまう・・・
という単純な理由なのですが
メニューの選び方も
それぞれ個性が出て面白い♪( ´θ｀)
お腹いっぱい、と言いながら
デザートもしっかりね。
これが
想いっきり甘くて
なかなかのパンチ力でした(^◇^;)
そう言えば
前に行ったときもデザートが激甘で
びっくりしたことを
今、うっすらと想い出した・・・
年に１〜２回くらいしか行かないから
学習しないよね。笑
この日は食事より
３年分の報告会がメインだったから
食べてお茶してよくしゃべりました♪
一時的に距離ができてしまっても
また集まるとその距離感を超えてしまう。
楽しく会話を共有できる仲間がいることに
しみじみ有り難さを実感した夜でした。
興味があること
学んでいること
価値観や考え方が
似た者同士で話すときって
本当にノンストレス╰(*´︶`*)╯♡
改めて、出会ってくれてありがとう！
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
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