福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
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今朝は今月最後のレッスンでした
えっと・・・
氣がついたら４月も終わりで
氣がついたら世の中はすでに
ゴールデンウィークに
入っていました(^◇^;)
長いこと
カレンダーとは関係なく
働いているので
そのあたりの感覚が
全くもって鈍い木山です。
今朝は今月最後のヨガレッスン
宮尾台クラスのみなさんと一緒に
身体を整えて
清々しく一日をスタート！
一年を通して同じ時間で定点観測
７時前の太陽の位置が
かなり高くなってきました。
ひと通りの掃除を終えて
みなさんを待つ少しの間の
この景色がとても好き。
ヨガってね・・・
身体にとって良いとか
心にとって良いとか
それぞれに触れ合う理由が
きっとありますが
「生きていく」という視点で
優先順位をつけるとしたら
下の方だと想うのです。
食べることや
子供を育てることや
働くことや
親の面倒をみることや
そんな必要不可欠なことを
順番に挙げていくと
最後の方の余力や余裕みたいな部分に
属している。
(本来ならば
自分の心と身体のことを
最優先にしたいところですが)
世界を見渡せば
戦争の中にいて
命と対峙する緊張した毎日を
送っている人たちが
この時代に、現実に居るわけで・・・
そんなことを想うと
ヨガをやろうと意図することも
実際にできることも
平和で自由な環境に生きているからこそ
叶えられること。
「今日もみなさんと一緒に
ヨガができること、
ヨガを楽しめる健康な身体と
平和な一日に感謝して終わります」
この日常が当たり前ではないと
忘れないように
レッスンの最後に毎回唱える言葉です。
今日も無事に身体を使えて良かった。
参加してくれるみなさんと
時間や体感を共有できる幸せに
深く感謝します╰(*´︶`*)╯♡
５月レッスンカレンダー
レッスン詳細
| 宮尾台クラス | オンラインクラス | |
| レッスン | 第1第3日曜日/08:00~09:15 第2第4木曜日/20:00~21:15 |
毎週月曜日/20:00~21:00 毎週土曜日/07:00~08:00 |
| 料金 | 4回/3,000yen プラス1,000yenでオンライン受け放題 |
4回/3,000yen プラス1,000yenでオンライン受け放題 |
| 単発参加 | 1回/1,000yen | 1回/1,000yen |
| 支払い | PayPay・銀行振込・現金 | PayPay・銀行振込 |
［宮尾台公民館］
福岡県遠賀郡水巻町宮尾台７−９
駐車場あり
［オンライン］
zoomを使用して行います。
公式LINE登録からお申し込み後に
ミーティングIDを送らせていただきます。
［引野市民センタークラス］
毎週月曜日/15:15~16:15
こちらのレッスンの詳細については
全て引野市民センターへ
直接お問い合わせください。
北九州市八幡西区別所町９−１
093-631-8055
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どんな想いで
ヨガインストラクターをしているのかは
続きでご覧ください。
ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じ。
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
あなたとお会いできるのを
楽しみにお待ちしています。
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