［福岡/北九州］ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガについての想い、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
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私にとってのヨガ
今日、初対面の方から
唐突に出された質問が
「ヨガってそもそも何なのですか？」
というものでした。
「ヨガって難しそうですね」とか
「ヨガって体が硬いと無理でしょ」とか
私がヨガのインストラクターだと知ると
だいたいこんな言葉が返ってくるのですが
「そもそも何？」
っていう聞かれ方をしたのは
初めての経験で
一瞬、１秒にも満たない時間ですが
想ってもみない質問に
脳が「ん？」ってなり・・・
次の瞬間すぐに思考を整え直し
「呼吸です。
私にとってのヨガは呼吸です」
と応えました。
「ほぉ」と深めに頷いたその方は
更に深く切り込んできます。
「それ以外のヨガがあるのですか？」
そうなのです。
ヨガっておそらく
“その人にとってのヨガ”が
あると想うのです。
ヨガ哲学的な意味というより
ある人には瞑想だったり
ある人にはフィットネスだったり
ある人にはストレッチだったり
ある人には気分転換だったり
私にとってのヨガは「呼吸」で
呼吸を整えるためにヨガを行い
心を整えるために呼吸を整える
もちろん
ヨガで身体を使うことの
心地よさもありますが
だとしたら他にも
身体を動かすことを
やっていてもおかしくない。
でも私はヨガ以外のスポーツには
全く興味がなく
じゃあ何故こんなにヨガを長く
続けていられるのかと考えていくと
「呼吸」に行き着くのです。
「答え」ではなく「応え」
今日のタイトルを入力するとき
「答え」ではなく
あえて「応え」を選んだのは
ヨガ＝〇〇、と
明らかな答えはないと感じているから。
「ヨガってそもそも何ですか？」
この質問のお陰で
改めて自分にとってのヨガを
再認識することができました。
そして
質問ってすごいっていう実感。
自分へ質問することで
自分の想いや考えに出会って
初対面のように感動するのです。
マツダミヒロさんの
「質問は人生を変える」を
また読み返してみようかな。
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