毎月２５日前後に次月分の予定を配信しているのですが、今月は２８日までしかないので「あっ！もう２月が終わってしまう」と焦った木山です・・
コンテンツ
３月レッスンカレンダー
毎度小さなカレンダーで
申し訳ありません(汗)
ビヨーンと引き伸ばして
ご確認くださいませ(^_^;)
３月は変更なく
定期レッスン通りの予定です。
レッスン日程と料金
| 宮尾台クラス | オンラインクラス | |
| レッスン | 第2第4日曜日/08:00~09:15 第2第4木曜日/20:00~21:15 |
毎週月曜日/20:00~21:15 毎週土曜日/08:30~09:45 |
| 料金 | 4回/3,000yen プラス1,000yenでオンライン受け放題 |
4回/3,000yen プラス1,000yenでオンライン受け放題 |
| 単発参加 | 1回/1,000yen | 1回/1,000yen |
| 支払い | PayPay・銀行振込 | PayPay・銀行振込 |
ご注意
宮尾台ヨガは状況により
オンラインに切り替える場合が
ございます。
あらかじめご了承ください。
宮尾台ヨガでの感染対策
・参加者各自による健康観察
・マスク着用
・入室、退室時の手指消毒
・ソーシャルディスタンス
・Airdog稼働(プロ仕様空気清浄機)
・レッスン後は速やかに解散
参加くださる皆さんにも
出来ることをひとつひとつ
ご協力いただいているお陰で
レッスンを継続できています。
本当に感謝しかありません。
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
レッスンで大切にしていること
私のレッスンに参加くださる方は
４０代〜７０代の皆さん。
そのほとんどが
体が硬かったり
激しい運動は苦手だったりする方で
年代にも差がありますので
絶対に無理をしないことが
一番のルールです。
できない動きや
苦手なポーズはおやすみして
ちょっと待ってていただきます。
そんな時でも気後れしないように
自分のペースで楽しんでいただける環境や
空気感を作ることが
私の努めだと考えています。
そして、ご参加くださるみなさんが
自分の力で自分自身を心地よく
癒せるようなレッスンを
続けていきたいと想っています。
気になる時が始め時
ヨガって体が硬くてもできるのかな・・
一度やってみたいと想ってたけど・・
大きなスタジオには行きづらいし・・
やったことないから・・
思い当たることはありませんか？
最初の一歩さえ踏み出してみたら
「早くやってみればよかった」
と言うことはよくあります。
のんびりペースでヨガをしたい方は
ぜひご一緒しましょう♪
お申し込み方法
公式LINEにお友だち追加をして
「やってみたいよ〜」と
メッセージいただければOK♪
あなたのご参加をお待ちしています。
花職人でヨガ講師 木山ちはる
