福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
Contents
コロナ禍の恩恵に改めて感謝
昨日は夜から参加する
zoomセミナーに向けて
事前課題に取り組むため
お店には行かず
自宅で作業をしていました。
なにが言いたいかと言うと・・・
ブログ更新をサボった
言い訳です(^◇^;)
PCをお店に置いたままだったから
と、さらに言い訳を重ねてみる(≧∀≦)
すみません・・・
それにしても(話題をすり替える)
コロナ禍で急速に広まり
今では当たり前のコンテンツとなった
オンラインセミナー。
どこに住んでいても
そのセミナーの時間さえ確保できれば
参加することができるので
ハードルがぐっと下がりました。
昨夜私が参加したセミナーなんて
主催者は海外在住の方ですから！
本当に便利になって
有り難いことです。
どんな出来事も
ポジティブな側面と
ネガティブな側面の
両方を持っていて
どちらか一方ということはなく
コロナ禍でのいろいろは
とても実感しやすい。
そもそも
ポジティブとかネガティブとか
ジャッジしているのは私たちで
出来事そのものに
良いも悪いもないのです。
もっと言うと
その良し悪しは
人によって
それぞれの固定観念で
ジャッジが変わってしまう
とても曖昧なもの。
どちらの側面から
物事を見るか
これは元々持っている
思考の癖によって分かれるけど
／
単純に
物事をポジティブに捉えれば
いいというものではなく
反対にあるネガティブも
ちゃんと見ることで
常に自分を中庸(真ん中)に
戻すことができたら
何かあるたびに
心が大きく揺さぶられることも
少なくなってくる。
＼
というようなことを
学んだセミナーでした。
たっぷり３時間！
貴重な体験ができたことが
とても嬉しい╰(*´︶`*)╯♡
オンラインがなかったら
実現できなかったことです。
この時代に生きていられることに
改めて感謝！
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ただいま当店では
７月以降お渡し分の
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって７年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
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