ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
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自分をもてなす予定を入れる
先日、土曜日の朝７時
オンラインでヨガのレッスンを終えたあと
アトリエへ出勤する前に
ちょっと寄り道をしてきました。
９：００のオープンに合わせて伺いました。
店内に入るとすぐ
入り口近くの席を案内されたのですが
このお店に来る目的はひとつ！
テラス席で過ごすこと♡
大きな通りがすぐ前にあるのですが
こんな感じでグリーンカバーされてるから
気になりません。
１時間半くらい居る間
テラス席に来る方はZERO。
心配していた「蚊」にも刺されることなく
この空間を独り占めする
贅沢な時間を味わうことができて
本当にしあわせでした〜╰(*´︶`*)╯♡
モーニングメニューのセットドリンクは
数種類から選べます。
私が選んだのはオーガニックコーヒーです。
深い味わいだけど
濃すぎることなく飲みやすくて
私は好き。
オムレツは
プレーン、きのこ&玉ねぎ、チーズ
の３種類から選べて
今回はきのこ&玉ねぎにしました。
あと
ライス、バゲット、パンケーキから
ひとつ選べるので
パンケーキを。
パンケーキはペタンと薄いタイプです^^;
ここ１〜２年
外食と言ったら月に２回
朝ヨガのあとモーニングに行くくらい。
ランチより、夜ごはんより、モーニングって・・・
改めて考えると珍しいのかも？笑
以前、物心ともに豊かな人たちは
仕事より、人付き合いより
まず
自分をもてなす(大切にする)予定を
先に入れるという話を聴いたことがあります。
忙しい人ほどそうなのだと。
この話は数年前に聴いていたけれど
ふと想い出して
私にできることをやってみようと想い
実行したのがこの日のモーニングです。
月に一度
このくらいの贅沢を
自分にさせてあげてもいいのかな・・
そんな気持ちになっています。
そんな予定が手帳に書いてあったら
それだけでガンバロウって想えるから。
小さなことでも
自分が喜ぶ予定を入れること。
これから意識してみようと想います。
只今受付中のオーダーブーケ
ただいま当店では
１０月中旬以降お渡し分の
オーダーブーケを
受付中です。
(その他ギフトのオーダーは
その都度納期をお答えしますので
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まずはお気軽に
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心よりお待ちしています。
オーダーブーケの流れは
ホームページでもご案内しています。
anne natu(あんなちゅ)の
最新情報はInstagramで発信中。
(週に２日〜３日 １９：００)
完成品ブーケは
２日以内に発送可能です。
費用を抑えたい方や
お急ぎの方にお勧めです。
ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
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