【冬至点】18時21分の過ごし方が人生の大きな転換期になる?!

ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。

このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu

古、世界中で祝い大事にされていた日

 

本日12月21日は冬至。

冬至は太陽の動きに合わせて

24等分した二十四節氣のひとつで

太陽が最も南に位置し

昼間の太陽の高度が最も低くなる日。

 

 

 

つまり

1年のうちで昼間の時間が最も短く

夜が最も長くなる日、という訳です。

 

 

陰陽の考えでいくと

陰のエネルギーが最も極まって

陽のエネルギーに転換するタイミング。

陰極まりて陽となす、です。

 

 

 

 

この冬至の過ごし方については

地域によって違いもありそうですが

よく耳にするのは

・柚子湯に入る

・かぼちゃを食べる

このふたつでしょうか。

 

 

どちらも邪氣を払って

無病息災を願う

昔から伝わる日本の風習ですが

冬至を特別な日としているのは

日本だけじゃない。

世界中で、

しかも今みたいな文明がない古から

冬至を祝い祭り事を行なっていたことが

わかっているそう。

 

 

科学的に言っても冬至を境に

新しいエネルギーに切り替わるのだから

ここで「あけましておめでとう」と

新年が始まるものを

この冬至のエネルギーを使わせないよう

軍事的な理由で元旦が1月1日にズラされた・・

という説があるようで

世の中には知らないことばかりで驚きます(・・;)

 

 

こちらは国立天文台が発表している

二十四節氣・雑氣一覧

一覧のリンクはこちら→

 

 

この表で分かるように

太陽の位置によって決まるので

そこを通過する時間が「冬至点」

今年の冬至点は

▶︎▶︎18時21分◀︎◀︎

 

 

そしてこの時間の過ごし方が

とっても大事!という話。

 

 

できることなら・・・

 

 

ひとり静かに居られる場所で

心を落ち着けて

夢や目標を想い描くも良し

「本当はなにを望んでいるんだろう」と

自分自身の内なる声に

耳を澄ませるも良し。

 

 

冬至のエネルギーが

テコの原理で

その想いを最大限のパワーで

後押ししてくれるかもしれない。

そう考えるとワクワクしませんか?

 

 

いいかも!と捉えるも自由

胡散臭いと斜めから見るのも自由

自分が想い信じる世界が

目の前に現実として現れている、

としたら・・・

私はやってみたい派です٩( ‘ω’ )و

 

 

18時21分

太陽が最も低い位置を通過する時間は

もうすぐです。

 

 

 

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ヨガインストラクターとしての私

 

ストレッチ重視の

ヨガインストラクターとして

活動していて

現在40代〜70代の方々に

ご参加いただいています。

 

 

元々インストラクターになるなんて

夢にも想っていませんでした。

約15年前

やさぐれた息子の子育てと

常に緊張感のある

医療現場でのサポート(仕事)に

心も身体もクタクタヨレヨレだった私。

どうにかして!少しでも!

自分の理性を保ちたいと始めたのが

ヨガでした。

 

 

当時は息子も自分も

消してしまいたいと考えるほど

毎日ギリギリの心で生きていたけれど

ヨガの時間だけは

息子のことを考えずに

自分の身体に集中することができたのです。

 

 

そんな週に一度のヨガは

私にとってとても大切な時間。

もっと深く学んでみたいと

想うようになった頃

当時ご縁のあった先生が独立して

講師の育成を始められました。

 

 

「講師養成」と名はついていましたが

講師になることだけが目的ではない、

というお話だったので

受講することを決め

講座修了後にひとつ、またひとつと

代行レッスンを引き受けるように

なっていったのが始まりです。

 

 

そして気づけば

自分のクラスを持ち

ヨガが仕事になって7年経ちました。

私自身がやってて

「心地よい」と感じるヨガを

共感してくださるみなさんと

一緒に楽しんでいる感じで

みなさんとは対面じゃなく

サークル(円形)の関係性でいたいなぁ

という気持ち♡

 

 

50代の私だから

伝えられることがあるかもしれない。

もしも年齢や体が硬いことで

一歩踏み出せずにいる方がいたら

ご一緒してみませんか?

 

 

自分のペースで無理のないレッスン♪

ヨガを始めてみたい方は

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