ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
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ひとり会議
昨日のブログで
睡眠不足の話をしたばかりですが
今日も睡眠５時間弱(^^;;
大切な予定のために５時過ぎに起きて
こちらに行ってきました♪
コメダ珈琲店
７時オープンには
間に合わなかったけど
狙っていた席に座ることができて
ラッキー♪( ´θ｀)ノ
普段は１日２食なので
こんな時間に食事をするって
滅多にないこと。
だけど今日はちゃんと食べるつもりだったので
いつものモーニングセットと
ミックスサンドをオーダーしました。
ただ・・・
この量はさすがに多いので
オーダーの時点で
半分は持ち帰ることを伝えると
持ち帰り用のパックも
持ってきてくれましたよ。(感謝)
ここでひとつプチ情報。
本来「タマゴ」を使ったものは
テイクアウトできないそうですが
(テイクアウトメニューにはない)
食べきれない分を持ち帰るのは
OKだそうです。
自己責任ってことでしょうね(^｡^)
いつも想うけど・・・
コメダのひとり分って
多くないですか？
モーニングセットの
食パン半分じゃ物足りないけど・・・
それにプラスする
ちょうどよい量のメニューがあったら
嬉しいなぁ。
ハーフとかね（^人^）
窓からの眺めがご褒美♡
真正面から朝陽が登ってきます。
眩しいし日焼けも気になるけど・・・
朝陽だからいい！
しっかり陽の光を浴びたいのだ。
寝不足を押しても
ここに来てこの時間を確保する理由は
月に一度の「ひとり会議」のため。
先月初めてこの店舗に来て
とても居心地がよかったから
月に一度は
こういう時間を持とうと決めたのです。
「自分を心地よくするための予定を入れる」
それは
自分を大切に扱うための一歩だそうですよ。
のんびり食事をしたあとは
今月、そして残りの２ヶ月を
どう過ごそうか
まだできることは何があるのか
頭と心の棚卸しと整理整頓。
まだ２ヶ月ある！
最後まで積み重ねていこう╰(*´︶`*)╯♡
ハロウィンが終わったら
街はすっかりクリスマス☆
これはリバーウォークのツリー
これも綺麗だけど・・・
私にはこちらの景色のほうが
百倍魅力的に映ります(*´꒳`*)
足早に過ぎる秋を
丁寧に味わいたいです。
只今受付中のオーダーブーケ
ただいま当店では
１１月中旬以降お渡し分の
オーダーブーケを
受付中です。
(その他ギフトのオーダーは
その都度納期をお答えしますので
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まずはお気軽に
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オーダーブーケの流れは
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anne natu(あんなちゅ)の
最新情報はInstagramで発信中。
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完成品ブーケは
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費用を抑えたい方や
お急ぎの方にお勧めです。
ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
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