福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
お陰さまで
お正月飾りは完売となりました。
使用した全ての花材に
開運の意味があります。
手にしてくださった方と
その方の大切なみなさまが
笑顔で過ごす１年となりますように！
ご縁をいただいたみなさま
本当にありがとうございました。
コンテンツ
太陽の誕生日
今日は「冬至」
この冬至を境に少しずつ
昼が長くなっていきます。
【陰極まりて陽となる】
光が蘇るという考えから
「太陽の誕生日」と
言われたりもします。
日本にも古くから伝わる
慣習がありますね。
代表的なのは「柚子湯」
に入ることでしょうか。
柚子などの柑橘系には
強い香りがあるため
邪気を祓うと言い伝えられ、
また「融通が効くように」という
願いも込められています。
それからこれは
ここ数年で知ったのですが
【冬至の七草】なるものがありまして
運を呼び込むということから
「ん」が２つつく食べ物から
７つが選ばれています。
なんきん(かぼちゃ)
れんこん
にんじん
ぎんなん
きんかん
かんてん
うんどん(うどん)
私の場合
さすがに全部は難しそうですが
今日の夕飯には
「なんきん」と「きんかん」と
「うんどん」をいただく予定です╰(*´︶`*)╯♡
こういうことって
斜めから見て引くよりも
「いいことあるかも〜♪」
くらいの軽いノリで
ワクワク楽しんだ方が
エネルギーもグンと上がる、と
想っています。
冬至までに片付けや断捨離を
勧める方もたくさんいらっしゃいますね。
太陽が新しく生まれる日
私たちも身の回りを整え
心の棚卸しもしてみよう٩( ‘ω’ )و
２０２４年をどんな年にするのか
書き出すことも開運アクションとして
言われているので
３０分でもいいから
時間を取ってみるつもりです。
とにもかくにも
それぞれに冬至を楽しんで
あたたかい夜となりますように！
只今受付中のオーダーブーケ
ただいま当店では
来年以降お渡し分の
オーダーブーケを
受付中です。
(その他ギフトのオーダーは
その都度納期をお答えしますので
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
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