福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
コンテンツ
生き方がヨガに繋がる道しるべ
今週は一気に冷え込んで
冬らしい冬を味わっている北九州。
古い造りの我が家には
断熱材というハイテクなものなど
もちろん使われていないので
毎冬、無印のホホバオイルが凍ることは
私の鉄板ネタでお気に入り。笑
今年初めて温度&湿度計を
設置してみたら
だいたい外気温プラス５度くらい
だということが分かりました。
１度の体感差は大きいので
５度も暖かく過ごせると想えば
家があるって有り難い！
実際・・・
九州よりもっと寒い場所で
災害に遭った方々のご苦労を想えば
雨風しのげる家があり
蛇口をひねれば
いつでも清潔なお水が出て
そのお水はスイッチひとつで
暖かいお湯にもなる。
お手洗いの心配も
食事の不自由もなく
いつも通りの暮らしを営めることが
どれだけ奇跡の集まりで
有り難いことだろう。
そんな風に考えると
寒い我が家も愛おしくなります。
こんな風に考えられるようになったのは
歳を重ねたこともありますが
ヨガを楽しみヨガに親しみ
「今、ここ」にすでに有ることに
意識を向けて気づいていく・・
そんな時間を１０年以上
持って来られたことも
大きな影響だと実感する今日この頃。
ヨガを始めるきっかけは
人それぞれありますし
楽しくレッスンを続けていただくことが
大前提なので
「ヨガ哲学」を押し付けるようなことは
しませんが
それはきっと特別なことではなく
ひとつひとつ基本的で
ごくごく当たり前なことを
重ねていった先に
「ヨガ哲学」と繋がる道に
通じていくのだと感じています。
縁があり
インストラクターとして
みなさんを誘導する立場にありますが
それは上下関係ではなく
いつでも横並びで一緒に
同じ方向を見て
ヨガを楽しみたい╰(*´︶`*)╯♡
こんな私と
素敵で愉快な仲間たちと
気軽にヨガを楽しんでみませんか？
ゆるっといつでも
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２月レッスンカレンダー
レッスン詳細
| 宮尾台クラス | オンラインクラス | |
| レッスン | 第1第3日曜日/08:00~09:15 第2第4木曜日/20:00~21:15 |
毎週月曜日/20:00~21:00 毎週土曜日/07:00~08:00 |
| 料金 | 4回/3,000yen プラス1,000yenでオンライン受け放題 |
4回/3,000yen プラス1,000yenでオンライン受け放題 |
| 単発参加 | 1回/1,000yen | 1回/1,000yen |
| 支払い | PayPay・銀行振込・現金 | PayPay・銀行振込 |
［宮尾台公民館］
福岡県遠賀郡水巻町宮尾台７−９
駐車場あり
［オンライン］
zoomを使用して行います。
公式LINE登録からお申し込み後に
ミーティングIDを送らせていただきます。
［引野市民センタークラス］
毎週月曜日/15:15~16:15
こちらのレッスンの詳細については
全て引野市民センターへ
直接お問い合わせください。
北九州市八幡西区別所町９−１
093-631-8055
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どんな想いで
ヨガインストラクターをしているのかは
続きでご覧ください。
ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じ。
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
あなたとお会いできるのを
楽しみにお待ちしています。
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