福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
コンテンツ
レッスン裏話
毎月第二、第四日曜日の８時から
水巻町の宮尾台クラスで
朝ヨガを行なっています。
現在は６名のみなさんと
のんびりアットホームな雰囲気で
でも！身体はしっかり動かして
レッスンを続けること
早、６年目となりました。
昨日のブログにも書きましたが
ヨガを始めるきっかけは
それぞれ違います。
運動の足しにしたい方や
ガチガチに凝った身体を癒したい方
少しでも柔軟にしたい方や
生活リズムのひとつに
してくださっている方など
目的に合わせた自分のペースで
ご参加いただいています。
最後はシャバーサナでリラックス
６年目ともなると
顔馴染みのみなさんとは
ヨガ以外のお話も盛り上がる訳で
今朝のトピックは
最近初めてのお孫ちゃんが誕生した方の
溺愛っぷりとお孫ちゃんの可愛さについて♡
「赤ちゃんモデルに応募しよう」と
みんなで盛り上がるくらい
お目目ぱっちりの美人さん。
この方の新しい代名詞として
「メロメロばぁば」と命名
ご本人もとっても嬉しそうでした♡
私も一緒にお話しながら
みなさんが笑顔で会話される光景を
眺める時間がなにより幸せで
あったかい気持ちになるのです╰(*´︶`*)╯♡
ある夏の日の談笑風景
『そういう時間はみなさんにとって
余計なのでは？
なにより優先すべきは
いかにレッスンを充実させるか・・
なんだろうな』
まだインストラクターとして
活動を始めたころは
そんな風に感じて
なるべく余計な話はせずに
レッスン時間を確保することを
心がけようとしていました。
もちろん
レッスン内容を充実させる努力は
必要ですが
それ以外にも大切なことがある
という想いを
少しずつ開放できるようになってきたかな。
ただ
私のひとりよがりにならないように
そこは気をつけながら(^◇^;)
これからも楽しく
一緒にヨガを続けていけたら最幸です。
今日の朝ごパン
石窯パン工房グラティエにて
昨日もコロッケ食べたのに
まだコロッケ熱が冷めてなかった。笑
今日の大満足はアップルシナモン♪
果物のコンポートは
ぐにゃっとした食感が苦手だから
アップルパイは滅多に食べないけど
今日は何故かピン！と来た。
そしたらめっちゃ美味しくて〜。
やっぱり直感には従うもんだと
実感したのでした。リピ決定♪( ´θ｀)ノ
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
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