福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
Contents
薬の力もお借りします
『わたしが花粉症だと想っていたのは
とんだ勘違いだった』
と、想うことにして２ヶ月。
２月に入って少しずつ
アレルギー反応を感じてはいたものの
『大丈夫。だってわたしは花粉症じゃないから』
と、謎の自己暗示。笑
周りの人からすると
「オカシナコト言い出した変な人」
にしか見えなかっただろうけど^^;
当の本人は結構真面目。
どうしてこんな挑戦？！を
始めたかと言うと・・・
全てをうまく説明できませんが
ザックリ言うと
「思い込みを手放してみる実験」
あぁぁぁ・・・
更に怪しげに聞こえる氣しかしない(≧∀≦)
でも先日
花粉の飛散が多かったのか
夜中に呼吸困難で目が覚めました(￣∇￣；)
私の症状は
くしゃみ、鼻水というより
鼻の粘膜が腫れて
空気の通り道がふさがれてしまうため
鼻呼吸ができなくなります。ﾁｰﾝ
呼吸困難で睡眠不足の上
頭痛はするし、ぼーっとするしで
集中力は限りなく落ち・・・
車の運転でもヒヤリとする瞬間がΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
当然、実験はすぐに中止して
お薬を飲みました。
あれだけの症状が
一服の薬である程度おさまるって
深く考えると怖い部分もありますが
やはり適切にお薬を使うことも
大事ですね。きっと。
花粉症のみなさん
それぞれ反応する時期は
違うかもしれませんが
お互い乗り切って参りましょう٩( ‘ω’ )و
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
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