安静にし過ぎた結果・・・

福岡/北九州

ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。

このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu

筋力低下でリハビリ開始

 

 

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この間のこと、

バッタコナーサナという

ヨガのポーズで

ストレッチをしていたら

その態勢のまま数分寝落ちした木山です。

 

 

 

トリミング前

 

 

ヨーキーの毛は

どんどん伸びます。

(伸びなくていいのに・・コラ)

 

 

 

トリミングは2ヶ月に一度

お願いしていますが

だいたい1ヶ月半頃になると

ボサボサし始めて

こんな感じになります。笑

 

 

 

ただ、

ボサボサでも

かわいーんですよねぇ♡

お風呂も毎日入らない

お化粧もしない

寝癖がつきまくりで

ボッサボサでも

毎日かわいいって・・・

心の底から羨ましいと想う

飼い主です。

 

 

 

トリミング後

はい。

さっぱり綺麗にしてもらいました♪

 

 

 

以前のブログでも書きましたが

クゥクゥは今、右の後ろ脚を痛めて

療養しています。

 

 

小型犬に多いパテラの影響で

靭帯が伸びてしまうという症状。

治療としては

内服薬とダイエットと安静。

小さいので甘くみがちなのが体重で

クゥクゥは3k gを超えないように

管理しているのですが

300 gほどオーバーしていました。

 

 

 

300 gと言っても

クゥクゥにとっては体重の1割増!

人間に置き換えると

かなりのオーバーだと分かります。

父にはずっと注意してきたけれど

やはり甘くなってしまうんでしょう(⌒-⌒; )

 

 

 

右脚の治療のため、という

良いキッカケに合わせて

日中も私とお店で留守番させ

おやつの機会を強制的に無くしました。

(相手が私じゃおやつはもらえないと

クゥクゥも諦めているので)

 

 

 

その結果クゥクゥの体重は

順調に減ってダイエット成功。

ただ、想いもよらない問題が!

 

 

 

先日のトリミング中

急にヘナヘナとヘタリ込んでしまったようで

慌ててトリマーさんから連絡が入りました。

その後抱っこして様子を見ていたら

元に戻ったそうでそのままトリミングを

続けてもらったのですが、

私も心配でいつでもお迎えに行けるよう

お店の近くで待機。

結果、事なきを得て

ホッと連れ帰ってきました。

 

 

 

でもやはり家に帰ってからも

前脚がふらふらと

力が入らない様子で

すぐにヘタリ込んでしまう( ̄◇ ̄;)

それでいろいろ考えてみた結果・・・

 

 

 

もしかして筋力が落ちてる?!

 

 

 

なにせ「安静」を守っていたから

お散歩もしないし

目が見えないから

家の中での運動量も知れています。

お店に居る時は

クッションに入ったまま

ほぼ動かない・・・

 

 

 

この状態がひと月近く続いていて

これは安静にさせ過ぎた?!

慌てて昨日から

リハビリを始めたら

前脚のふらつきも

無くなってきました。

 

 

 

お店に居る時は

1時間置きにクッションから出して

狭いお店の中を無理やりお散歩。笑

考えてみたら

ワンコも人間と同じですよね。

使わないと筋力はすぐに落ちて

歩行困難になってしまう。

早く氣づけばよかったけど・・

良い勉強になりました。

 

 

 

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オーダーブーケについて

 

 

現在オーダーブーケの受付は

休止させていただいています。

(受付再開は未定)

 

 

 

お申し込みをいただいてから

2営業日以内に発送可能な

完成品ブーケを販売していますので

ぜひ一度ご検討いただけると

嬉しく想います。

(発送可能日:木・金・土・日)

 

 

 

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ヨガインストラクターとしての私

 

 

ストレッチ重視の

ヨガインストラクターとして

活動していて

現在40代〜70代の方々に

ご参加いただいています。

 

 

 

元々インストラクターになるなんて

夢にも想っていませんでした。

約15年前

やさぐれた息子の子育てと

常に緊張感のある

医療現場でのサポート(仕事)に

心も身体もクタクタヨレヨレだった私。

どうにかして!少しでも!

自分の理性を保ちたいと始めたのが

ヨガでした。

 

 

 

当時は息子も自分も

消してしまいたいと考えるほど

毎日ギリギリの心で生きていたけれど

ヨガの時間だけは

息子のことを考えずに

自分の身体に集中することができたのです。

 

 

 

そんな週に一度のヨガは

私にとってとても大切な時間。

もっと深く学んでみたいと

想うようになった頃

当時ご縁のあった先生が独立して

講師の育成を始められました。

 

 

 

「講師養成」と名はついていましたが

講師になることだけが目的ではない、

というお話だったので

受講することを決め

講座修了後にひとつ、またひとつと

代行レッスンを引き受けるように

なっていったのが始まりです。

 

 

 

そして気づけば

自分のクラスを持ち

ヨガが仕事になって7年経ちました。

私自身がやってて

「心地よい」と感じるヨガを

共感してくださるみなさんと

一緒に楽しんでいる感じで

みなさんとは対面じゃなく

サークル(円形)の関係性でいたいなぁ

という気持ち♡

 

 

 

50代の私だから

伝えられることがあるかもしれない。

もしも年齢や体が硬いことで

一歩踏み出せずにいる方がいたら

ご一緒してみませんか?

 

 

 

自分のペースで無理のないレッスン♪

ヨガを始めてみたい方は

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