Contents
それぞれのヨガ
アシュタンガヨガ
アイアンガーヨガ
パワーヨガ
イシュタヨガ
ハタヨガ
陰ヨガ
ホットヨガ
エアリアルヨガ
ヨガと言っても
いろんな流派や特徴を持った
ヨガがありますが
このほかにも
有名なayaさんのように
“独自のメソッド”があったり・・・
同じ流派でも
インストラクターによって
それぞれ個性があることを考えると
世の中には本当に数えきれない
“ヨガ”が存在しています。
当然、全ての人のニーズに応えることは
どんなに有名で人気で達人級の
インストラクターでも不可能なので
インストラクター自身が
何を大切にするか
そして何をしないか、を
明確な軸として持つことが大切で
そこが見えてこないと
生徒のみなさんが迷ってしまう。
レッスンを重ねるたびに
その想いが深くなっています。
レッスンをはじめた頃は
「ヨガの先生らしく」
「ヨガっぽいポーズをたくさん」など
振り返ってみると
形にとらわれていた部分も
多々あったように想います(汗)
インストラクター６年目の今は
あの頃より肩の力を抜いて
カッコつけずにみなさんの前に
居られるようになりました。
正直、こんなに長く
インストラクターを続けているとは
想像もしていなかったけど
コツコツ積み重ねるって
自分にとって財産になっていくんですね。
ここまで連れてきてくれた
生徒のみなさんに
感謝しかありません。
６年目、５４歳
この先いつまで・・・
それは全く見えませんが
毎日忙しく日常をがんばる女性たちが
レッスンの時だけでも
自分の体と心を大切にいたわって
少しでも癒される時間になるように
ひとレッスン、ひとレッスン
これからも大事に
積み重ねていきたい、
それが“私のヨガ”になっていったら
最高です。
４月レッスンカレンダー
※追記※ 日程変更あり
宮尾台朝ヨガ
４月９日(日) → ４月１６日(日)
レッスン日程と料金のご案内
| 宮尾台クラス | オンラインクラス | |
| レッスン | 第1第3日曜日/08:00~09:15 第2第4木曜日/20:00~21:15 |
毎週月曜日/20:00~21:15 毎週土曜日/07:00~08:00 |
| 料金 | 4回/3,000yen プラス1,000yenでオンライン受け放題 |
4回/3,000yen プラス1,000yenでオンライン受け放題 |
| 単発参加 | 1回/1,000yen | 1回/1,000yen |
| 支払い | PayPay・銀行振込・現金 | PayPay・銀行振込 |
［宮尾台公民館］
福岡県遠賀郡水巻町宮尾台７−９
駐車場あり
［オンライン］
zoomを使用して行います。
公式LINE登録からお申し込み後に
ミーティングIDを送らせていただきます。
［引野市民センタークラス］
毎週月曜日/15:15~16:15
こちらのレッスンの詳細については
全て引野市民センターへ
直接お問い合わせください。
北九州市八幡西区別所町９−１
093-631-8055
お申し込み方法
下記リンクより
LINEにおともだち追加をしてご連絡ください。
※おともだち追加をするだけでは
こちらからあなた様を把握することができない
システムになっています。
質問やご相談ごとでも構いませんので
何かメッセージを送ってくださいますよう
よろしくお願いいたします。
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