【YOGA】4月レッスンスケジュール

ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。

このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu

お久しぶりの更新です・・・

 

前回は3月9日・・・

実に3週間振りの更新になってしまいました。

Instagramしかり、

一度氣持ちが途切れると

なかなか戻ってこれない店主です、

すみません(/ _ ; )

 

 

中には骨折の経過を

心配してくださる方もいらして

本当に有り難いかぎりです。

 

 

足の経過は順調すぎるくらい

順調のようです。

先日2週間振りの外来受診で

膝の曲がりをチェックしたら

170度くらいで(正座の一歩手前)

「もうリハビリも要らないでしょう。

ヨガの先生だから自分でできるでしょ?」

とニコニコ笑顔で言われました(^◇^;)

とても氣さくでフレンドリーな先生なので

変に深刻にならずに済んでいます。

 

 

そんな訳で

次はひと月後の経過観察。

歩行も、知らない人が見たら

膝が割れているとは恐らく氣づかれない。笑

ただ、骨はまだくっついていないので

固定しているワイヤー器具がズレないように

慎重に動いています٩( ‘ω’ )و

段差の上り下りになると

一氣に怪我人ぽくなりますが

1日、1日、身体が回復に向かって

がんばってくれているのを感じるので

感謝の日々です╰(*´︶`*)╯♡

 

 

ヨガのレッスンは

ひとつのクラスを除いて

通常通り行っています。

それもこれも

日程調整にご理解くださったみなさんと

急な要請にも関わらず

快く代行を引き受けてくれた友人の

お陰さまに他ありません。

本当にほんとうに

感謝の氣持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。

 

 

4月からは代行の先生にお願いしていた

引野クラスのレッスンにも復帰して

いよいよ本来の活動に戻って再スタートです。

ひと月以上のんびりペースで

療養させてもらったから

氣を引き締めてピシャッとしなきゃ!

改めてよろしくお願いいたします。

 

 

4月レッスンカレンダー

 

※宮尾台クラス日曜日の朝ヨガは

第1週・第3週目に変更

 

レッスン詳細

 

※4月は宮尾台クラス朝ヨガに変更あり。

詳しくは「4月レッスンカレンダー」をご確認ください。

  宮尾台クラス オンラインクラス
レッスン 第2第4日曜日/08:00~09:15
第2第4木曜日/20:00~21:15
毎週月曜日/20:00~21:00
料金 4回/3,000yen
プラス1,000yenでオンライン受け放題
4回/3,000yen
単発参加 1回/1,000yen 1回/1,000yen
支払い PayPay・銀行振込・現金

PayPay・銀行振込

 

[宮尾台公民館]

福岡県遠賀郡水巻町宮尾台7−9

駐車場あり

地図

 

 

[オンライン]

zoomを使用して行います。

公式LINE登録からお申し込み後に

ミーティングIDを送らせていただきます。

こちらをクリック

 

 

[引野市民センタークラス]

毎週月曜日/15:15~16:15

こちらのレッスンの詳細については

全て引野市民センターへ

直接お問い合わせください。

北九州市立引野市民センター

北九州市八幡西区別所町9−1

093-631-8055

 

 

\40代・50代以上の女性専用/

自分をほぐして癒すヨガレッスンで

自分自身を丁寧に大切に

扱ってみませんか?

 

 

気になる方はぜひ

お気軽にお問い合わせください。

自分のペースで無理のないレッスン♪

ヨガを始めてみたい方は

こちらからご連絡をお待ちしています。

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ヨガインストラクターとしての私

 

 

ストレッチ重視の

ヨガインストラクターとして

活動していて

現在40代〜70代の方々に

ご参加いただいています。

 

 

 

元々インストラクターになるなんて

夢にも想っていませんでした。

約10年前

やさぐれた息子の子育てと

常に緊張感のある

医療現場でのサポート(仕事)に

心も身体もクタクタヨレヨレだった私。

どうにかして!少しでも!

自分の理性を保ちたいと始めたのが

ヨガでした。

 

 

 

当時は息子も自分も

消してしまいたいと考えるほど

毎日ギリギリの心で生きていたけれど

ヨガの時間だけは

息子のことを考えずに

自分の身体に集中することができたのです。

 

 

 

そんな週に一度のヨガは

私にとってとても大切な時間。

もっと深く学んでみたいと

想うようになった頃

当時ご縁のあった先生が独立して

講師の育成を始められました。

 

 

 

「講師養成」と名はついていましたが

講師になることだけが目的ではない、

というお話だったので

受講することを決め

講座修了後にひとつ、またひとつと

代行レッスンを引き受けるように

なっていったのが始まりです。

 

 

 

そして気づけば

自分のクラスを持ち

ヨガが仕事になって7年経ちました。

私自身がやってて

「心地よい」と感じるヨガを

共感してくださるみなさんと

一緒に楽しんでいる感じ。

みなさんとは対面じゃなく

サークル(円形)の関係性でいたいなぁ

という気持ち♡

 

 

 

50代の私だから

伝えられることがあるかもしれない。

もしも年齢や体が硬いことで

一歩踏み出せずにいる方がいたら

ご一緒してみませんか?

あなたとお会いできるのを

楽しみにお待ちしています。

 

 

 

気になる方はぜひ

お気軽にお問い合わせください。

自分のペースで無理のないレッスン♪

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