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朝ヨガの日程が変わります
４月のヨガスケジュールについては
こちらの記事をご覧ください。
４月９日(日)の宮尾台朝ヨガは
４月１６日(日)に変更になりました。
急遽ではありますが
公民館が使用できなくなったため
１週ずらして
４月１６日(日)に開催いたします。
すでに予定してくださっていたみなさまには
大変ご迷惑をおかけしますが
ご都合が合えばぜひご参加ください！
心よりお待ちしています。
引野ヨガ！新年度が始まりました
引野市民センターでのヨガクラスは
ここ１〜２ヶ月の間に
新規の方が続けて４名
ご入会いただいたので
あっという間に
１２名の活気あるクラスになり
新年度のスタートと共に
今日から気持ちも一新
でも、レッスンは
いつものようにじっくりと
行っていただきました。
今日は「前屈」のコツ、というか
体の使い方をお伝えしたのですが
レクチャーする前とした後の
感覚の違いを体感していただけたようで
よかったです。
「体が硬いから出来ない」と
思い込んでいる方も
体の使い方で動きが変わることが
意外に多かったりします。
なによりまず
「私は体が硬いから無理」
という思考と口癖を
やめてみてください。
人は自分が感じている通り
発している言葉通りの現実しか
手に入らない(๑>◡<๑)
叶えたいこと、そう成りたいことを
言葉にしていこう！と
私は決めています＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
みなさんもぜひ、意識してみてくださいね。
*･゜ﾟ･*：.｡.：*･ﾟ･*：.｡.：*･゜ﾟ･*：.｡.：*
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
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只今受付中のオーダーブーケ
ただいま当店では
4月下旬以降お渡し分の
オーダーブーケを
受付中です。
(その他ギフトのオーダーは
その都度納期をお答えしますの
お気軽にご相談ください)
まずはお気軽に
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(週に５日〜６日 １９：００)
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