［福岡/北九州］
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガについての想い、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
コンテンツ
宮尾台クラスの朝ヨガ
第２日曜日は
朝８時から宮尾台クラスの
ヨガレッスンがあります。
(遠賀郡水巻町)
はじめた時は曇っていた空が
レッスンが終わる頃には
陽差しが明るくなり
少し蒸し暑く感じるくらいでした。
対面クラスだからこそ
お伝えできることがあって
今朝もひとつのポーズに関して
改めてアジャストしながら解説を。
新たな体の感覚を
つかんでいただけたようで
よかったです╰(*´︶`*)╯♡
今週の朝ごパン
今朝はこちらにお邪魔しました♪
［石窯パンの家グラティエ黒崎店］
食パン以外のパンは
月に２回、この朝ヨガのあとだけと
決めています。
３つは多いけど２つじゃ足りない・・・
朝昼兼用なので
結局いつも３つ！
しっかり悔いなくいただきます(￣∇￣)v
「生ドーナツ」は
期間限定のパンで
期間ごとにラインナップが
変わるようです。
いただきながら
「生ドーナツ」って
なにが「生」なんだろうね・・
という話になり
食感がしっとりもっちりしているので
そこら辺かなぁ・・・と
曖昧な結論でなんとなく進む会話。笑
こんな風にゆる〜く
一緒の時間を過ごせる相手が
居てくれるって
ありがたいなぁってしみじみ(*´꒳`*)
店内にもテーブル席がありますが
今の季節はテラス席がよき♡
風が心地よくて
時々やってくる小鳥もかわいくて
なんだろー・・・
しあわせじゃないか╰(*´︶`*)╯♡
しあわせは成るものじゃなくて
気づくもの
誰かの言葉が沁み入ります。
到津八幡神社の大クス
朝ごパンの帰りに
到津八幡神社へ寄りました。
到津八幡神社は
アトリエがある土地の氏神様。
月に一度はお詣りに伺います。
この鳥居のすぐ横に
記念の大くすがあるのですが
何かの被害に遭ったのか
伐採されて低くなっています。
ここでも紫陽花がきれい
やっぱりブルーが好きだなぁ。
只今受付中のオーダーブーケ
ただいま当店では
6月下旬以降お渡し分の
オーダーブーケを
受付中です。
(その他ギフトのオーダーは
その都度納期をお答えしますの
お気軽にご相談ください)
まずはお気軽に
ご相談くださいませ。
心よりお待ちしています。
オーダーブーケの流れは
ホームページでもご案内しています。
anne natu(あんなちゅ)の
最新情報はInstagramで発信中。
(週に５日〜６日 １９：００)
完成品ブーケは
２日以内に発送可能です。
費用を抑えたい方や
お急ぎの方にお勧めです。
ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
こんな風に段々と
小川の流れのように
インストラクターになったので
実は今でも「先生」という感覚が
あまりありません。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じ。
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
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