ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
Contents
大切な事って、結局・・・
27日、私の住む九州北部地方の
梅雨明けが発表されました。
平年より22日、
1951年の統計開始以降で最も早く
その期間は19日間と過去最も
短かい梅雨だったそう。
雨が降ればゲリラ的
年々気候が亜熱帯みたいに
なってきていて
この止まらない温暖化に対して
個人の小さな力で何ができるのか・・・
想いつくことがささやか過ぎて
しかも、日常の大半は
そんなこと、頭の片隅にもなく
暮らしを続けていることが
ふとした瞬間、怖くなったりします。
朝ドラでは２週間に渡って
戦争中の物語が展開され
観るのが苦しくて
この期間は観るのをやめようかと
想ったくらい。
知らなければいけないこと、
忘れてはいけないこと、
それは分かっていても
あの悲惨で悲痛で理不尽な現実に
向き合うことは
それ相応の覚悟がいる。
しかも実際にはきっともっと
残酷だったことは
想像に難しくなく・・・
それに比べると今の世の中は
どんなに恵まれているか
改めて「足るを知る」機会になりました。
「ない」にフォーカスすれば
あれもない、これもない世界
「ある」にフォーカスすれば
あれもある、これもあるの世界
どちらが正しいかではなくて
どちらの世界で生きたいのか
選んでいるのは自分自身
選べるのは自分自身だということに
氣づいた時から
心軽やかに生きていける。うん。
気候が変化しても
時代が変化しても
大切なことは結局
そういうことなんですね。
“幸せは、成るものじゃなくて氣づくもの”
意識を内側に向けて
ひとつひとつ氣づいていきましょう╰(*´︶`*)╯♡
7月レッスンカレンダー
※宮尾台クラス変更あり
日曜日朝ヨガは第２週目▶︎▶︎▶︎第１週目
キャンドルナイトヨガ開催
毎回ご参加いただくみなさんに大好評の
「キャンドルナイトヨガ」
宮尾台の夜ヨガで
７月に再び開催いたします。
炎のやさしい揺らぎが
自然と呼吸を深く
心も体もほどいてくれます。
お楽しみに！
レッスン詳細
※７月の宮尾台・朝ヨガに一部変更あり
第２日曜日▶︎▶︎▶︎第１日曜日
レッスンカレンダーをご確認ください。
| 宮尾台クラス | オンラインクラス | |
| レッスン | 第2第4日曜日/08:00~09:15 第2第4木曜日/20:00~21:15 |
毎週月曜日/20:00~21:00 |
| 料金 | 4回/3,000yen プラス1,000yenでオンライン受け放題 |
4回/3,000yen |
| 単発参加 | 1回/1,000yen | 1回/1,000yen |
| 支払い | PayPay・銀行振込・現金 |
PayPay・銀行振込 |
［宮尾台公民館］
福岡県遠賀郡水巻町宮尾台７−９
駐車場あり
［オンライン］
zoomを使用して行います。
公式LINE登録からお申し込み後に
ミーティングIDを送らせていただきます。
［引野市民センタークラス］
毎週月曜日/15:15~16:15
こちらのレッスンの詳細については
全て引野市民センターへ
直接お問い合わせください。
北九州市八幡西区別所町９−１
093-631-8055
＼４０代・５０代以上の女性専用／
自分をほぐして癒すヨガレッスンで
自分自身を丁寧に大切に
扱ってみませんか？
気になる方はぜひ
お気軽にお問い合わせください。
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
こちらからご連絡をお待ちしています。
↓↓↓
ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって７年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じ。
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
あなたとお会いできるのを
楽しみにお待ちしています。
気になる方はぜひ
お気軽にお問い合わせください。
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
こちらからご連絡をお待ちしています。
↓↓↓
