［福岡/北九州］
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
Contents
紅茶とバナナのカップケーキ
今日のタイトルに
「ピン」と来る方は
どれくらいいらっしゃるでしょうか。笑
「金曜日には花を買って」
むかしむかし、そのむかし
トレンディードラマ全盛期？！の頃
放送されていたドラマのタイトルです。
内容は全く覚えていませんが
このタイトルの
小気味良いリズムは
ずっと頭に残っています。
前置きはさておき・・・
［焼く前］
久しぶりにまた
カップケーキを焼きました。
米粉を切らしていたので
グルテンフリーではありませんが
砂糖不使用の
罪悪感少なめ自作おやつです。
［いい感じに焼けました］
今回は
紅茶とバナナのカップケーキで
先日作った梅ジャムをトッピング。
お昼ごはんのあとの
幸せコーヒータイム♡
梅ジャムの酸味がいい感じで
なかなかの出来栄えに満足満足。
飼い主がおやつを食べている間
クゥクゥは仕方なくフテ寝？
ぐっすり寝ているように見えても
耳はピン！と立ってるし
よく見ると薄目だし。笑
「クゥクゥもいる？」
という飼い主の声かけに
いつでも即対応できる体勢を
取っていると想われます。
さっきお豆腐あげたから
もうおやつはないけどね（≧∇≦）
以前の私は
「休みの日は寝たいだけ寝る」
と決めていました。
早くて１０時過ぎに起き出し
ぼーっとしてると
あっという間に１日が終わる(^◇^;)
そんな生活を変えたいと
奮起すること１ヶ月。
ただ、普段は５時起きなので
休みの日は２時間までの
寝坊を許しています(^-^)
今日は７時に起きて
掃除、洗濯、のんびり朝ごパン
カップケーキなんか
焼いたりしちゃって
午後からは溜め込んでいた
本を読んで過ごしました。
早起きすると
こうも充実するものですか(๑˃̵ᴗ˂̵)
さー、明日からまた
１週間がはじまります。
口角クイッと引き上げて⤴️
ご機嫌さんで参ります！
只今受付中のオーダーブーケ
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
こんな風に段々と
小川の流れのように
インストラクターになったので
実は今でも「先生」という感覚が
あまりありません。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じ。
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
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