福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
Contents
ジャネーの法則
「あけましておめでとうございます」
とご挨拶したのは
確か、ついこの間だったはず。
今日が１月の最終日だとは・・・
歳を重ねるたび
月日の経つのが早いと感じますが
この年月に対する体感のことを
フランスの哲学者ポール・ジャネは
「ジャネーの法則」と発案しています。
どういう法則かというと
例えば６歳の子供が感じる１年の長さは
人生の６分の１で
６０歳の人が感じる１年の長さは
人生の６０分の１、というもの。
つまり
６０歳の人にとっての１０年は
６歳の人にとっての１年であり
６０歳の人にとっての１０日は
６歳の人にとっての１日。
あくまで「心理的に体感する時間」
という意味ですが。
と、いう訳で
あっという間に１月が終わる訳ですが
年末や年始で立てた目標や計画を
今この場で思い出せる人が
何人いるでしょうか。
ちなみに私は年始に
「今年のやりたいことリスト１００」
をノートに書き出しました。
が、もちろん１００個全部を
覚えているはずもなく
それどころか、思い出せるものは
１０個にも満たないかもしれません(^◇^;)
夢や目標が叶わない理由
それは・・・
【忘れてしまうから】
(￣◇￣;)ﾀﾞﾖﾈｰｰｰｰｰｰ
できることなら
書いたものを毎日でも
見返すとよいのでしょうが
なかなかどーして・・・という時は
せめて月に１度は
自分自身の棚卸しをしてみよう。
とすると
月末というこのタイミングは
絶好の機会です٩( ‘ω’ )و
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
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