福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
Contents
情報は自ら選別すべし
先週は雨続きで
湿度が９０％近くになることも
多かった北九州。
そしてここ数日は
気温がグングン上がって
今朝なんて５時台で
２８度もありましたよΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
こうなると
冷房が苦手な私でも
エアコンに頼らないわけには
いきません。
毎年想うのですが
コレ考えてくれた人
本当にありがとうございます！
もはやエアコン無しの生活って
考えられます？
生命維持にもつながるのだから・・
エアコン様様です。
そんなエアコンの使い方
「こまめに電源をON・OFFするより
つけっぱなしの方が
電気代が安くなる」
という話は当然の豆知識みたいに
なっていますよね。
と言ってもそれは
朝起きてから夜寝るまでの話だと
想うのですが
先日SNSで偶然流れてきた投稿で
「２４時間つけっぱなしが
１番節電になる」
という内容にビックリ！
そうなの？！
氣になってちょっと調べてみると
ダイキン工業さんによる
実験結果の記事を見つけました。
／
日中9:00～18:00までの時間帯は
30分程度の外出であれば
エアコンを切るよりも
「つけっぱなし」にする方が
電気代が安くなりましたが
今回の実験条件では、
30分を超える外出の場合には
エアコンの運転をOFFにした方が
消費電力量は小さくなると言えそうです。
一方、設定温度に到達したら運転をOFFにし
10分程度の短い時間でまた運転をONにする
というような運転をした場合には
エアコン起動時の消費電力が
高くなる回数が多くなり
「つけっぱなし」の方が安くなると推察されます。
＼
※DAIKINホームページより抜粋
なるほど〜。
使い方は時と場合、環境条件で
違ってくるということのようです。
そして今回のことは
たまたま見聞きした情報を
鵜呑みにするんじゃないぞ
という学びにもなりました。
情報が溢れかえる現代
どれを選ぶかは自己責任で
選別しないといけませんね(^◇^;)
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって７年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
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