福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
コンテンツ
料理研究家 瀬尾幸子さんの言葉
近頃はテレビより
YouTubeを観る時間の方が
増えてきた気がしますが
テレビで好きなのは
半分以上がNHKの番組です。
民放の番組は大袈裟なリアクションや
長すぎるコマーシャル
不安をあおるばかりのニュースなど
年々観ることも聞くことも
苦痛になってきたので
ここ数年は好きな番組だけを録画して
CMは全て飛ばしながら観るのが定番。
その点、NHKは静かだしCMもない。
子供のころは
祖父母がNHKばかり観ていた理由が
全然分からなかったけど(退屈だった)
今なら激しく共感できます。
(理由は違うかもしれませんが)
少し前に再放送された
「趣味どきっ！
人と暮らしと、台所〜夏」も
楽しみに観た番組のひとつ。
いろんな職業の方の台所が
紹介されるのですが
その方たちの想いや言葉に
気づきをもらったりできるところも
好きなポイント。
料理研究家の瀬尾幸子(せおゆきこ)さんの回でも
なるほど、と心に残る言葉があったので
ご紹介します。
瀬尾さんの台所では
調理器具や食器、調味料にいたるまでが
いわゆる「魅せる収納」
瀬尾さん的には
いかに便利に、料理がしやすく・・・
と考えるとこの形に行き着いたとのことで
「魅せる」というのとは
ちょっと違うようですが。
これは私が絶対にしたくないことで
理由は「掃除が大変だから」(≧∀≦)
ホコリも絶対につくし
コンロ周りなら油汚れは避けられない。
いかに物を外に出さないかが
私の部屋のルールなので
「魅せる収納」はありえません(･･;)
撮影スタッフも同じことを感じたらしく
「お掃除が大変じゃないですか？」
と瀬尾さんに質問してくれました。
(よくぞ聞いてくれた！)
その質問に対して返した
瀬尾さんの言葉がコチラ。
「気になった時にサッと拭いて終わり。
１００点ではないけど
７０点を保った方が気持ちよく暮らせると
想っています」
なるほど！
１００点(完璧)を目指そうとすると
自分に無理を強いて
疲れちゃったり、続かなかったりする。
７０点でハナマル♪
と想えたら
肩肘張らず心に余裕を持って
暮らしを楽しめそうです。
とはいえ
この先も魅せる収納はしませんが(オイ)
１００点じゃなかったらダメ、失敗じゃなく
７０点でも楽しくいられたらOK！
これくらい自分に優しく居てもいいなって・・・
瀬尾さんの言葉に救われた気がします╰(*´︶`*)╯♡
それにしても
出来る限り料理はしたくないのに
料理番組や料理がテーマのドラマ
料理本を見るのは好きって・・・
ずっと不思議な謎なんです。
これって潜在意識からのメッセージ？
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
自分のペースで無理のないレッスン♪
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