ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
Contents
【変更あり】３月のヨガレッスンについて
先月のこと・・
２月１８日に道路でド派手に転びまして
左膝を骨折しました(^◇^;)
家から出てすぐの場所だったのですが
近所に住む友人が駆けつけてくれて
転倒した２０分？３０分後には
最寄りの整形外科を受診。
レントゲンで骨折が明確だったので
そのまま救急を紹介され
翌１９日に入院、手術
あれよあれよという間の出来事でした。
そこからちょうど半月の入院生活が始まり
５日に退院して今日に至ります。
並行移動は大丈夫ですが
上下の動きにはまだかなり不自由を感じます。
腫れも引かないし、筋肉の痛みもなかなか・・・
という状況。
骨折から３週間足らずなので
まぁこんなものでしょう。
ヨガ講師として
活動をしている身なので
「致命傷か？！」
とご心配をおかけしているのですが
ヨガのレッスンは意外と可能です。
もちろん、膝が曲がらないので
できないポーズはあります。
ただ、レッスンの提供は
ポーズを取って模範するだけじゃなく
言葉で伝えて誘導することも
講師として大事なスキルのひとつ。
（実際、ヨガの種類によっては
講師はカウントを取るだけのレッスンもあります）
生徒のみなさんに満足していただけるよう
この状況だからこそ氣づけることや
伝えられることを
余すことなくアウトプットしたいと考えています。
いつもと同じにできないことは
申し訳ない氣持ちでいっぱいですが
ご理解いただけると幸いです。
３月は不定期な日程での
開催となってしまいますが
どうぞよろしくお願いいたします。
３月レッスンカレンダー
レッスン詳細
※３月は宮尾台クラス、オンラインクラス共に変更あり。
詳しくは「３月レッスンカレンダー」をご確認ください。
| 宮尾台クラス | オンラインクラス | |
| レッスン | 第2第4日曜日/08:00~09:15 第2第4木曜日/20:00~21:15 |
毎週月曜日/20:00~21:00 |
| 料金 | 4回/3,000yen プラス1,000yenでオンライン受け放題 |
4回/3,000yen |
| 単発参加 | 1回/1,000yen | 1回/1,000yen |
| 支払い | PayPay・銀行振込・現金 |
PayPay・銀行振込 |
［宮尾台公民館］
福岡県遠賀郡水巻町宮尾台７−９
駐車場あり
［オンライン］
zoomを使用して行います。
公式LINE登録からお申し込み後に
ミーティングIDを送らせていただきます。
［引野市民センタークラス］
毎週月曜日/15:15~16:15
こちらのレッスンの詳細については
全て引野市民センターへ
直接お問い合わせください。
北九州市八幡西区別所町９−１
093-631-8055
＼４０代・５０代以上の女性専用／
自分をほぐして癒すヨガレッスンで
自分自身を丁寧に大切に
扱ってみませんか？
気になる方はぜひ
お気軽にお問い合わせください。
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
こちらからご連絡をお待ちしています。
↓↓↓
ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって７年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じ。
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
あなたとお会いできるのを
楽しみにお待ちしています。
気になる方はぜひ
お気軽にお問い合わせください。
自分のペースで無理のないレッスン♪
ヨガを始めてみたい方は
こちらからご連絡をお待ちしています。
↓↓↓
