福岡／北九州
ブーケ職人でヨガ講師、木山ちはるです。
このブログは高級造花専門の花仕事やヨガのこと、日々の暮らしで感じたことなどを発信しています。https://lit.link/annenatu
コンテンツ
春は変化の季節
八幡西区にある
「引野市民センター」
ここでは毎週月曜日の１５：１５〜
１時間のヨガレッスンを
担当させていただいています。
今日もみなさんと顔を合わせて
元気に身体を動かしました。
今日のシャバーサナ
毎回同じ画像を使い回しているようですが
その日の撮れたてシャバーサナです。笑
このクラスのスケジュールは
基本的に「月４回」のレッスンですが
月曜日が祝日の場合は
センターが休館なので
必然的にレッスンもお休みとなります。
なので、月によっては
３回の時もあるし、２回の時もあります。
私が担当するようになって
恐らく６年くらいだと想うのですが
これまで第５週目がある月は
祝日の振替日として
レッスンを行ってきました。
ですが、来年度から
第５週目はレッスン無しで
私の体調不良や天候による
お休みの振替日として
確保するように変更させていただきます。
この６年で
私が体調不良でお休みをいただいたのは
昨年の１回だけです。
あとは、２年前くらいに
どうしても外せない研修と重なり
お休みをいただいたことが１回。
天候によるお休みが２〜３回くらい
あったでしょうか。
そういうことがあった時も
これまでは振替に使える日がなく
申し訳ない気持ちでした。
第５週目を余白として
置いておけたらいいなと
３〜４年考えていたのですが
なるべくコンスタントに
身体を動かす機会を
提供したいという想いもあり
なかなか踏み切れなかったのです(≧∀≦)
それが来年度から
センターのクラブに関する規約が
一部変更になるのを機に
みなさんにお話して
ご了承いただくことができました。
これまで続けてきたことを変えるのは
大きなエネルギーが要ります。
それは勇気だったり、決断力だったり
行動力だったり。
私たちは「変化を嫌う」ように
プログラムされているから
仕方ない、というか当然なのかも
しれませんが^^;
そこを想い切って超えた先には
きっと新しい景色がある。
これからも
自分を大切に扱う時間として
レッスンをお届けするという想いは変わらず
その内容はブラッシュアップを永遠に！
みなさんに「あ〜気持ちよかったぁ」と
言ってもらえるよう
取り組んでいきたいと考えています。
お隣さんの梅が満開♡
少しずつ暖かく
春を感じるようになってきました。
新しく何かを始めたくなる季節♪
４０代、５０代以上の
なかなか運動を続けられないあなたに
届けられたら嬉しいです╰(*´︶`*)╯♡
自分のペースで無理のないレッスン♪
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ヨガインストラクターとしての私
ストレッチ重視の
ヨガインストラクターとして
活動していて
現在４０代〜７０代の方々に
ご参加いただいています。
元々インストラクターになるなんて
夢にも想っていませんでした。
約１０年前
やさぐれた息子の子育てと
常に緊張感のある
医療現場でのサポート(仕事)に
心も身体もクタクタヨレヨレだった私。
どうにかして！少しでも！
自分の理性を保ちたいと始めたのが
ヨガでした。
当時は息子も自分も
消してしまいたいと考えるほど
毎日ギリギリの心で生きていたけれど
ヨガの時間だけは
息子のことを考えずに
自分の身体に集中することができたのです。
そんな週に一度のヨガは
私にとってとても大切な時間。
もっと深く学んでみたいと
想うようになった頃
当時ご縁のあった先生が独立して
講師の育成を始められました。
「講師養成」と名はついていましたが
講師になることだけが目的ではない、
というお話だったので
受講することを決め
講座修了後にひとつ、またひとつと
代行レッスンを引き受けるように
なっていったのが始まりです。
そして気づけば
自分のクラスを持ち
ヨガが仕事になって５年経ちました。
私自身がやってて
「心地よい」と感じるヨガを
共感してくださるみなさんと
一緒に楽しんでいる感じで
みなさんとは対面じゃなく
サークル(円形)の関係性でいたいなぁ
という気持ち♡
５０代の私だから
伝えられることがあるかもしれない。
もしも年齢や体が硬いことで
一歩踏み出せずにいる方がいたら
ご一緒してみませんか？
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只今受付中のオーダーブーケ
ただいま当店では
３月以降お渡し分の
オーダーブーケを
受付中です。
(その他ギフトのオーダーは
その都度納期をお答えしますので
お気軽にご相談ください)
まずはお気軽に
ご相談くださいませ。
心よりお待ちしています。
オーダーブーケの流れは
ホームページでもご案内しています。
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最新情報はInstagramで発信中。
(週に２日〜３日 １９：００)
完成品ブーケは
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費用を抑えたい方や
お急ぎの方にお勧めです。
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